Internett -basert Bulimi Therapy

Bulimi er en medisinsk tilstand som forårsaker den lidende til å kaste opp maten hans når han spiser . Dette er en psykologisk sykdom , hvor personen som er oppkast er å kaste opp å gå ned i vekt . Men det kan bli en ukontrollerbar atferd som forårsaker tann råte , underernæring , hjerteproblemer og til og med død . Nye elektroniske metoder blir brukt for å behandle dette problemet . Kognitiv atferdsterapi

Science Daily rapporterer at den mest brukte behandling for bulimi er kognitiv atferdsterapi , eller CBT . I denne behandlingen , vil du møte ansikt til ansikt med en terapeut . Du vil diskutere årsakene bak din lidelse og terapeuten vil forsøke å endre atferd som ligger bak din lidelse . Holde orden på dine bulimi episoder og endringer i din atferd er viktig . Avtagende dine bulimi hendelser ved å endre din atferd vil bidra til å kutte ned på bulimi hendelser og kan også kurere sykdommen din . Du kan også ønske å delta i gruppeterapi . Kursgruppen vil bestå av møte med mennesker som lider av bulimi og diskutere din lidelse med dem . Møte mennesker som lider av denne lidelsen kan hjelpe deg å forstå og behandle sykdommen mer effektivt .
Online CBT

Online CBT er egentlig en chat - basert versjon av CBT . Med online CBT , du går inn i chatterom og samhandle med andre bulimi pasienter . Du kan også snakke med din terapeut . Denne terapien prøver å etterligne ekte CBT . Chatting ukentlig eller daglig med gruppen din vil hjelpe deg å forstå psykologien i din tilstand fra komfort til ditt eget hjem . I tekstbaserte samtaler vil du ikke se dine gruppemedlemmer , men med video og tale - baserte chat-systemer vil du etterligne personlig interaksjon mer realistisk . Det kan også være et spørreskjema for å fullføre. Disse består av spørsmål om din tilstand , årsakene til tilstanden din , dine følelser, dine aktiviteter og mange andre viktige psykologiske faktorer . Du vil fylle disse ut ærlig , og spørreskjemaet vil gi deg tilbakemelding på din fremgang . Ved hjelp av denne tilbakemeldingen , kan du hjelpe endre atferd og behandle tilstanden din en dag om gangen .