Hvordan snakke med en lege om bulimi

Bulimia nervosa , ganske enkelt kalt bulimi av folk flest , stammer fra en persons ønske om å passe inn i en bestemt image han ønsker , vanligvis knyttet til områder av vekt og generelle utseende . Bulimi kjennetegnes av perioder med overspising etterfulgt av sletting kroppen av mat spist . Medvirkende faktorer inkluderer press for å være tynn , metabolske og biokjemiske problemer , personlige og familiepress og en mulig genetisk predisposisjon . Tar tid å snakke med en lege om bulimi er et viktig skritt i å overvinne denne spiseforstyrrelse . En lege kan gi total omsorg etter den innledende diskusjon . Du trenger
Transport
Vilje til å få hjelp
Telefon på
Vis flere instruksjoner
Snakk med en lege om bulimi
en

Ring lege for å sette opp en avtale og nevne grunnen for avtalen . Planer om å ta ca 30 minutter til å snakke med legen .
To

Forbered legen avtale ved å skrive ned grunnene , tanker , følelser og spørsmål forbundet med å spise og purging å kontrollere at alt er dekket ordentlig under avtalen .
3

Skriv ned eventuelle fysiske endringer lagt merke til i de siste månedene for å dele med legen .
4

komme noen minutter for tidlig for oppnevning og samle tankene dine før du snakke med legen .
5

Forklar dine erfaringer, tanker , følelser og bekymringer med legen , ikke holde noe tilbake , med henvisning til notatene . Legen trenger full avsløring av dine nåværende behov for å gi best mulig hjelp .
6

Kontroller at legen lytter nøye til alt sagt og fullt forstår dine dagens bekymringer og behov . Hvis legen ikke ser ut til å få kontakt med din situasjon , bør du vurdere å få hjelp fra en lege med mer erfaring i håndtering av bulimi .
7

Lytt nøye til alt legen sier om bulimi , å ta notater av viktig informasjon .
8

Følg alle anbefalingene og behandling planer gitt av legen så tett som mulig .
9

Les gjennom noen brosjyrer eller informasjons pakker levert av lege kort tid etter utnevnelsen .
10

Hold en dagbok av matvaner, følelser , ønsker og andre aspekter av kampen mot bulimi å dele nøyaktig informasjon med legen ( eller terapeut ) ved neste avtale .