Når du innser at du blir brent , kjøre kaldt vann over det berørte området i 5 til 10 minutter for å berolige huden . Når du tørker av, klapp huden tørr med et håndkle , ikke gni . Du kan også dekke huden din med en kul komprimere , for eksempel fuktige håndklær . Ikke dekk til brenne i isen , noe som kan irritere brenne mer og gi deg uønskede resultater .
Fukte
Hold fuktes med aloe lotion .
Stadig gjelder fuktighetsgivende produkter til huden ( spesielt de med aloe ) for å holde huden blir tørr og forårsaker mer smerte . Unngå enhver form for fuktighetskrem som inneholder alkohol da dette bare vil tørke ut huden mer . Se opp for solbrenthet behandling produkter som inneholder bedøvelsesmidler (for eksempel benzocaine ) , spesielt på små barn . Disse produktene ofte skade mer enn de hjelper . Stick med en aloe produkt og sørg for å holde huden smøres .
Unngå solen
Hold deg i skyggen hvis det er mulig . p Hvis du allerede er brent , unngå solen så mye som mulig før brenningen har grodd . Opphold i skyggen eller innendørs til solen begynner å gå ned kan fremskynde helbredelsesprosessen . Når du må være ute, bruke verneutstyr , inkludert bredbremmet hatt , solbriller, lange ermer , bukser og solkrem . Påfør solkrem før du går utenfor og igjen med noen timer hvis du må bo utenfor . Dette reduserer sjansene for en verre brenne.
Ta Aspirin
Aspirin hjelper med smertebehandling .
Sunburns kan være svært smertefullt , å ta en aspirin med paracetamol reduserer at smerte hvis tatt regelmessig . Hvis du føler at du kommer til å brenne etter utsette huden din for UV- stråler fra solarium, umiddelbart ta to aspirin og fortsette å ta 2 hver 4. time . Denne forebyggende tiltak kan eliminere noen av motgang for å bli brent og tillate deg å starte helbredelsesprosessen raskere . Husk å drikke mye vann når du tar aspirin . Dehydrering bare forverrer situasjonen .
Sove det av
Prøv å få litt hvile i et mørkt rom . Hvis du trenger , ta en sovende hjelpemiddel eller drikke litt urtete . Dette bør kvitte deg med noe av den brennende følelsen i kroppen din , men ikke nødvendigvis den rødhet . Før du legger ned for å gå i dvale, dyppe noen papirhåndklær på sletten , usøtet te og legg dem over det forbrente området . Dette vil også bidra til å lindre den brennende følelse .