Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Slik unngår du at nesen fra å få brenne

kan Soling være farlig , spesielt om sommeren når det er på sitt sterkeste . Solen utelater ultrafiolette stråler som kan skade huden og forårsake solbrenthet . Solbrenthet kan føre til visse typer hudkreft , inkludert basal cell carcinoma som er felles for ansikt , ører og nese , ifølge American Academy of Dermatology . Selv de mest forsiktige folk ofte glemmer sine nesen når du søker solkrem . Overeksponering for solen kan også føre til at ansiktet og nesen for tidlig alder . Forebygging av nesen fra å brenne i solen er en absolutt nødvendighet som fordeler din helse og utseende . Du trenger
Solkrem
Sinkoksid salve
Bredbremmet hatt på
Vis flere instruksjoner
en

Påfør solkrem rikelig over hele ansiktet 30 minutter før soleksponering , med særlig vekt på nesen . Velg en solkrem med solfaktor ( SPF ) på minst 15 . Øk solfaktor solkrem hvis du har lys hud og øyne , og er utsatt for å bli solbrent . Påfør hver tredje til fjerde time , øker programmet tid hvis svømming eller svetting gjør at ansiktet vått .
To

Påfør en salve som inneholder sink oksid til nesen . Sinkoksid tilbyr en fysisk barriere mot solen , blokkerer alle stråler fra å nå nesen .
3

Bruk en bredbremmet hatt som kaster en skygge over nesa når ut i solen. Hold deg i skyggen så mye som mulig , spesielt mellom klokken 10 og 16:00 , den varmeste delen av dagen .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt