Hvordan beregne CVD risiko

I USA , mer enn halvparten av mennene og nesten 40 prosent av kvinnene vil utvikle hjerte-og karsykdommer ( CVD ) , ifølge en Journal of American Heart Association studie . Leger beregne CVD risikofaktorer basert på en 10 - års tidsramme . Beregningen vurderer risikofaktorer som røyking , høyt blodtrykk , høyt kolesterol , overvekt og mangel på fysisk aktivitet . Basert på beregningsresultatene , er behandlingsplaner og endringer i livsstil anbefales for pasienter . Du kan utføre din egen CVD risikovurdering bruke en online kalkulator . Instruksjoner
en

Finn en online CVD risiko kalkulator . For eksempel er det en CVD kalkulator tilgjengelig på National Heart, Lung and Blood Institute ( NHLBI ) hjemmeside .
To

Skriv inn din alder , og velg kjønn . Kalkulatoren er utviklet for personer 20 år og eldre . Ikke bruk denne kalkulatoren hvis du har hjertesykdom eller diabetes .
3

Input kolesterolet. Skriv inn ditt totalkolesterol og HDL -kolesterol . Risikoen for hjerte-og karsykdommer er høyere hvis kolesterol er høy . En total kolesterol nivå på 240 mg /dL eller høyere regnes som høyt . En HDL kolesterol nivå lavere enn 40 mg /dL er også en viktig risikofaktor .
4

Velg et svar for de røyker delen. Hvis du røykt sigaretter i det siste året , velger ja . Ellers velger nei .
5

Skriv inn din blodtrykk informasjon . Input systolisk blodtrykk . Det første nummeret av blodtrykket lesing er det systoliske blodtrykket. For eksempel , hvis blodtrykket ditt er 140/80 ( 140 over 80 ) , er systolisk blodtrykk 140 . Svar ja eller nei på om du tar blodtrykksmedisin . Klikk på " Beregn din 10 -års Risk "-knappen .