Om blodtrykk i Seniors

Opprettholde et sunt blodtrykk er avgjørende for å leve et langt og produktivt liv . Holde blodtrykket tall innenfor akseptable grenser er et must for alle, men enda mer for seniorer . De eldre med blodtrykket tall som er enda litt over gjennomsnittet kan lide en forkortet levetid og redusert livskvalitet . Det er mange måter å opprettholde et sunt blodtrykk , inkludert et sunt kosthold , mosjon og lever uten stress. Betydning

Blodtrykks tall spiller en stor rolle i hjerte -og vaskulær helse . Hvis blodtrykket hos eldre er for høy, kan det føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag .
Forebygging /løsning

Høyt blodtrykk er avhengig i stor grad på en persons genetikk . Men selv de som er disponert for høyere blodtrykk tall kan redusere sin risiko ved å leve en sunn livsstil , begrense unødvendige skadelige fettstoffer og kolesterol , og får regelmessig moderat trening .
Misforståelse

Høyt blodtrykk er ikke alltid forårsaket av uaktsomhet av pasienten . Pensjonister kan få høyt blodtrykk fra genetiske og miljømessige faktorer , samt livsstilsfaktorer som stress.
Diagnose

Diagnostisering høyt blodtrykk hos eldre kan være en komplisert prosess. Fordi høyt blodtrykk kan ofte tilstede som andre symptomer som hevelse i ekstremiteter eller kortpustethet , leger må kjøre tester for å sikre at diagnosen er korrekt .
Teorier /Spekulasjoner

i hvilken grad genetikk påvirker blodtrykketer fortsatt i stor grad ukjent . Det er sikkert, men at miljøfaktorer spiller en stor rolle i den trykket av seniorer blod .