Folic Acid i koronarsykdom

Folsyre er den menneskeskapte form for folat , et B-vitamin som finnes i matvarer som bønner og sitrus . Bruk av folsyre kan bidra til å redusere nivåer av homocystein , en aminosyre assosiert med utvikling av koronarsykdom. Homocystein

Homocystein forekommer naturlig i blodet . Høye nivåer av homocystein ser ut til å øke dannelsen av farlige blodpropper, samt skade på fôr av arterier og risikoen for koronarsykdom , ifølge FamilyDoctor.org .
Effekter

Sammen med vitamin B6 og B12 , hjelper folsyre bryte ned blod homocystein , ifølge American Heart Association ( AHA ) .

Uprøvd Fordeler

Nåværende bevis støtter ikke bruk av folsyretilskuddsom en måte å hindre åreforkalkning ( aterosklerose ) eller andre symptomer på hjertesykdom , melder AHA . Tilsvarende , er ikke klarlagt de reelle fordelene med å senke homocystein nivåer .
Kostanbefalinger

tross for mangelen på konkrete bevis , anbefaler AHA at alle personer spiser en diett rik på matvarer som inneholder folat og andre B- vitaminer, blant bladgrønnsaker og frukt .
Flere fordeler

andre potensielle fordelene med folsyre omfatter forebygging av fødselsskader og behandling av leggsår og menstruasjonsproblemer , melder Medline Plus .