Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Normal puls 36 år gammel mann?

Normale hjertefrekvensområder for menn på 36 år :

* Hvilepuls:60-100 slag per minutt

* Målpuls under trening med moderat intensitet:100-120 slag per minutt

* Målpuls under kraftig trening:120-140 slag per minutt

* Maksimal hjertefrekvens:220 minus alderen din, som for en 36 år gammel mann vil være 184 slag per minutt

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt