Hvordan redusere Post- nasal drypp

Post- nasal drypp oppstår når kroppen produserer overflødig slimet som renner nedover baksiden av halsen din . Årsaker til post- nasal drypp inkluderer bakterielle infeksjoner , forkjølelse, influensa , hodeskader , bihulebetennelse og allergi , for å nevne noen . Selv sjelden alvorlige , kan overdreven slimete drenering koble opp øretrompeten mellom nesen og øret og forårsake øre eller bihulebetennelse . Det en rekke måter å lette symptomer og redusere post- nasal drypp . Du trenger
Vaporizer eller luftfukter
Saline nesespray
varmt saltvann på
Vis flere instruksjoner
en

Sett opp en vaporizer eller luftfukter , som kan kjøpes på mange narkotika butikker . Disse enhetene øker fuktigheten i luften , noe som er nyttig i å løsne slim og forebygge infeksjon . Denne metoden kan kombineres med å drikke ekstra væske , som også hjelper tynn slimete .
To

Bruk et antihistamin eller en saltvannsnesesprayhvis du mistenker at din post- nasal drypp forårsaket av allergi . Slimhinneavsvellende spray redusere hevelse i nese vev ved krymper blodårene , noe som bidrar til å redusere slimete buildup .
3

Skyll nesen . Den vanning løsning kan fremstilles ved å blande 2-3 teskjeer av vanlig ikke-jodinneholdende salt (som ikke svi ) med en halvliter romtemperert vann . Vanning bruke salt vann bidrar til å redusere hovne nasal vev og vasker ut bygget opp slimete . Vanning kan gjøres flere ganger per dag som nødvendig for å redusere symptomene .