Informasjon om Chromium picolinate &Diabetes

Chromium picolinate ( CP ) er en form for spor mineral . Det er et kosttilskudd , og har vist seg nyttig i behandling av type 2 diabetes, først og fremst , å redusere blodglukosenivåer( BGL) og forbedring av generell helse. Det har også vist seg fordelaktig i forebygging av type 2 diabetes. Hovedfunksjon
p Det er nødvendig for normal karbohydrat og lipid metabolisme og det primære funksjon er å øke insulin aktivitet . CP har vist større fordeler for diabetes enn noen annen type krom .
P Det var første vitenskapelig testet i et forskningsprosjekt i Kina i 1997 .
Hvor er det funnet

Krom , et mineral , er bare til stede i et valgt antall matvarer , som hele korn, ølgjær , hvetekim , lever, brokkoli , svisker , nøtter , ost og forsterkede frokostblandinger . Det er vanligvis funnet i små mengder , og matfag ofte tar den helt ut .
Dosering

Vanligvis tar 500 eller 1000 mg /dag ( mikrogram /dag). Ta kontakt med din helse spesialist for dine spesifikke behov .
Monitor BGL

Når du tar CP med type 1 eller type 2 diabetes , overvåke BGL tett og holde en logg . CP vil balansere BGL og du må justere medisinering inntak for å unngå hypoglykemi . Rådfør deg med fysioterapeut.
Andre fordeler
p Det hjelper i å miste vekt , bedre humør og energi , og forbedrer utholdenhet .