Fast for 12 til 14 timer , unngår både mat og drikkevarer. Det er mest praktisk for folk flest å ta testen etter at de våkner opp om morgenen .
To
Vask hendene grundig i varmt vann for å rense dem for eventuelle forurensninger og for å stimulere blodsirkulasjonen .
3
Sett teststrimmelen inn din blodsukkermåler . Måleren skal automatisk slå seg på .
4
Punktering på siden av fingertuppen bruke en lansett .
5
Vent noen sekunder for en dråpe blod å danne fingertuppen .
6
Berør dråpe blod til testområdet på testing stripen , som vil absorbere den nødvendige mengden av blod og begynne testen .
7
vent til blodsukkermåler for å vise blodsukkerresultatet . Det bør bare ta noen få sekunder .
8
ut om blodsukkernivået er innenfor et normalt nivå. Ifølge Diabetes Life, er en normal fastende blodsukker mellom 70mg/dL og 100mg/dl . Under dette nivået anses hypoglycemic . Ifølge National Institutes of Health , en lesning mellom 100mg/dl og 126mg/dL viser at du er pre -diabetes . En leser høyere enn 126mg/dL anses å indikere diabetes .
9
Vask punktert finger og bruke en bandasje om nødvendig .
10
Kast testing stripen og lansett .