Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Den beste tiden å sjekke blodsukkeret

Opprettholde en sunn blodsukkeret når du lider av diabetes er ofte en vanskelig balansegang , spesielt hvis du er syk , gravid eller opplever økt stress eller en endring i din daglige rutine . En strategi du kan bruke er å sjekke blodsukkeret minst to ganger om dagen . Type 1 diabetes

Type 1 diabetes ( dette er juvenile utbruddet diabetes ) bør ideelt sjekke henne blodsukkeret minst tre ganger om dagen med mindre beordret til å sjekke oftere av hennes lege . De mest kritiske tidspunkt å sjekke er før og etter måltider , når du er syk eller å gjøre en endring i rutinen , og før og etter trening .

Du bør også sjekke blodsukkeret før sengetid . Hvis sukker er lav eller høy , trenger du ikke ønsker å ende opp med å bli tatt til sykehuset i midten av natten på grunn av en diabetiker reaksjon eller insulinreaksjon. Før du kjøre bil eller betjene tunge maskiner , bør du også sjekke din sukker . Hvis du tror du blir hypoglykemisk eller noen andre mener dette skjer , sjekk dine sukker nivåer . Hvis du er på sykehuset , er det en god idé å øke blodsukkerkontrolltil minst fire ganger om dagen .
Medisinering Versus Insulin
p Hvis du er tar oral medisin til å behandle din diabetes , bør du teste blodsukkeret ditt minst en gang om dagen , med mindre du er syk eller føler symptomer på hypoglykemi .
p Hvis du tar insulin sammen med oral medisin , blodsukker retningslinjene er den samme. Du vil kontrollere blodsukkeret ditt minst en gang om dagen , med mindre du er syk eller følelse som om blodsukkeret er lavt.

Når du sjekker sukker , bør målet ditt nivå være under 180 mg /dl ( milligram per desiliter ) , som anbefalt av American Diabetes Association . The American Association of Clinical Endokrinologer anbefaler et mål blodsukkeret på 140 mg /dl. Rådfør deg med legen din for å finne ut hva den beste blodsukkeret serien er for den enkeltes helse og situasjon .
Etter måltider

Blodsukkernivået vil nå sitt peak nivå én til to timer etter at du har spist ( postprandial blodsukker) . Du bør sjekke det i løpet av denne tidsperioden ( én til to timer etter at du begynner å spise ) , slik at du kan bestemme din postprandial blodsukkernivået.

Relaterte artikler
Koffein Effect på blodsukkeret
Voksen Diabetiker Symptomer
Vektøkning dietter for diabetikere
Hvordan spise to måltider om dagen for å kontrollere blodsukkernivået
Hvorfor kan ikke folk med Diabetes Gain Vekt
Risikofaktorer for hyperglykemi
Slik hindrer Diabetes i sitt spor
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt