Hvordan øke blodsukkeret med mat

Diabetikere har ofte blodsukkeret som er for høy . Glukose er den enkle sukker som finnes i blodet . Blodsukkernivået som er gjennomgående for høy kan være katastrofalt for en diabetiker helse , skade hennes øyne, nerver og hjerte-karsystemet . Lavt blodsukker utgjøre en umiddelbar fare - hvis en persons blodsukkernivået synke for lavt , kan han gli inn i koma eller til og med dø . Hvis du er en diabetiker , må du overvåke blodsukkernivået nøye og regulere dem nøye , og pass på å øke blodsukkeret raskt hvis det fall for lavt . Du trenger
Fruktjuice eller brus ( vanlig , ikke diett ) av ditt valg
2 ss sukker , honning eller enkle sirup
Søtt godteri
Spoon eller annet blandemaskin

Vis flere instruksjoner
en

teste blodsukkeret ditt før du tar noen korrigerende tiltak for å sørge for at blodsukkernivået er faktisk lavt . Du kan bruke en bærbar blodsukkermåler for å teste dine nivåer . Trinnene du må følge for å øke blodsukkeret kan heve det til svært høye nivåer , så det er best å ikke ta disse trinnene , med mindre det er absolutt nødvendig . Hvis du ikke har en måte å kontrollere blodsukkeret ditt , men du tror det er lav , iverksette tiltak for å øke blodsukkeret - det er bedre å være safe than sorry
to

Ta to spiseskjeer . sukker , honning eller enkle sirup og legg dem i et glass som rommer minst 8 gram når den er full . Fyll glasset resten av veien med fruktjuice eller ekte brus ( ikke diett ) .
3

Bland drikke sammen til sukker eller honning er helt oppløst ( hvis du brukte enkel sirup , rør blandingen raskt en eller to ganger ) .
4

Drikk drikke så raskt som mulig , innenfor rimelighetens grenser . Fordi du kan være følelsen kvalm fra din lavt blodsukker , drikking denne seig - søte concoction raskt kan være vanskelig . Ikke drikk det for fort og føre deg til å kaste opp , fordi det vil hindre sukkeret du drikker fra å bli absorbert . Bare nippe drikke så raskt som mulig uten å gjøre deg syk .
5

Spis litt godteri etter at du er ferdig med å drikke , og deretter sjekke blodsukkernivåetigjen for å være sikker på at dine metoder for å øke det har fungert . Hvis blodsukkeret ikke har begynt å øke etter noen minutter , eller hvis det har gått enda lavere , gjenta disse trinnene .