Hva er borderline diabetes

? Border diabetes , ofte kalt pre - diabetes , er en vanlig tilstand i USA . Vår stillesittende livsstil , dårlige matvaner og legenes økt bevissthet om diabetes vil trolig føre til at flere amerikanere som får denne diagnosen . Men hvis legen din har diagnostisert deg med borderline diabetes eller pre - diabetes , forblir positive . Denne diagnosen betyr ikke at du er forutbestemt for insulin injeksjoner eller for å utvikle vanlige sykdommer forbundet med diabetes . Ved å gjøre endringer i livsstilen din , kan du være i stand til å unngå alvorlige komplikasjoner . Identifikasjon

Border diabetikere har blodsukker målinger høyere enn normalt, men lavere enn diabetikere ' målinger . For eksempel , i henhold til American Diabetes Association, er normalt fastende blodsukker lavere enn 100 mg /dl. En glukosenivåmellom 100 og 125 indikerer pre - diabetes .
Effects

Symptomer på borderline diabetes kan være mild og gå ubemerket inntil borderline diabetes blir til fullverdig Type 2 diabetes . Alternativt , kan symptomene være så alvorlig som diabetes . Border diabetikere kan oppleve tretthet , økt tørst , sult , humørsvingninger , uskarpt syn og økt vannlating ( både frekvens og effekt ) . I tillegg kan du ha sår som leges saktere , og du kan være utsatt for gjær eller andre opportunistiske infeksjoner .
Time Frame

Borderline diabetes og type 2 diabetes vises ikke over natten. En konsekvent dårlig kosthold og stillesittende livsstil predisponerer noen å utvikle diabetes.Once legen diagnostiserer deg med denne tilstanden , kan han oppfordre deg til å sjekke blodsukkeret daglig ( minst) før det er under bedre kontroll . Hvor raskt du vil være i stand til å stabilisere blodsukkernivået avhenger av genetikk , kosthold og generell fysisk helse . Noen mennesker opplever en positiv endring i så lite som en måned .
Forebygging /løsning

forebygge diabetes ved å følge en diabetiker diett og får riktig trening for din fysiske tilstand . Å miste ekstra pounds noen ganger forhindrer diabetes . Selv når vekttap ikke helt forebygge diabetes , kan miste de ekstra pounds hindre deg fra å måtte gå på insulin eller fra å utvikle alvorlige komplikasjoner forbundet med diabetes .
Advarsel

Diabetes kan føre til synsproblemer , nyresykdom , hjertesykdom og andre livstruende sykdommer . Hvis legen din har diagnostisert deg med borderline diabetes /pre - diabetes , anser det som en betimelig advarsel . Du har sjansen til å endre livsstil og muligens unngå alvorlige komplikasjoner .