Helse og Sykdom
- Røde blodlegemer lever vanligvis fire måneder.
– Et høyt A1C-nivå betyr at blodsukkernivået har vært for høyt i flere måneder.
- Normal A1C er 4 % til 5,6 %.
A1C blodprøve måler tre måneders gjennomsnittlig blodsukkernivå. Personer som er i faresonen for diabetes eller har diabetes bør ha en A1C-test:
– Alle med diabetes
– Folk med prediabetes
- Gravide med svangerskapsdiabetes
- Kvinner med en historie med svangerskapsdiabetes
- Voksne med høyt blodtrykk
- Personer med høyt blodsukkernivå (over 140 mg/dL ved fastende eller 200 mg/dL på andre tidspunkter)
- Overvektige mennesker
– Folk med fysisk inaktivitet
– Personer med førstegradsslektninger med diabetes
- Visse minoritetsgrupper, inkludert afrikanske, latinamerikanske, asiatiske og amerikanske indianergrupper
- Personer med tilstander som kreft, nyresykdom eller HIV som øker risikoen for diabetes
Hvordan kan du senke A1C-nivåene?
- Gå ned i vekt og tren regelmessig
- Spis et sunt kosthold
- Ta medisiner for å senke blodsukkeret etter behov
- Samarbeid med det medisinske teamet for å håndtere diabetes