Rengjør huden der du ønsker å plassere plasteret . Hofte eller overarm er begge gode steder for dette . Huden bør være fri for alle åpne kutt, irritasjon eller andre skader av noe slag . Det bør også være hårfri , så det kan være lurt å barbere plasseringen i dusjen før du påfører en patch .
To
Trekk en enkelt patch fra boksen og fjern plastemballasjen .
3
Få lappen klar til å sette på huden din ved å trekke av kompet og avslørende limet.
4
Sett plasteret på et tørt , hårfri og ren del av hoften eller overarmen . Trykk plasteret på huden i 10 sekunder for å sikre at den forblir satt . Vask hendene grundig , nikotinplaster inneholder kjemikalier som ikke skal svelges eller spredt rundt
5
Trekk lappen av etter 24 timer . . Brett det brukte plasteret med selvklebende siden i , og kaste den bort umiddelbart . Hold det borte fra barn og kjæledyr , og vask hendene umiddelbart etterpå .
6
Påfør et nytt plaster på et annet sted enn den du nettopp fjernet for å holde fra å irritere huden . Det kan være lurt å rotere daglig mellom to armer og to hofter slik at hvert sted kan hvile før et nytt plaster påføres .
7
Gå ned til en svakere dose patch når tiden anbefalt på boksen for behandling ved høye doser har blitt oppfylt .