Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan kan du se edru ut når du er full?

Det er viktig å merke seg drikking og kjøring er farlig og inntak av alkohol bør gjøres ansvarlig. Man bør ikke forsøke å kjøre et kjøretøy hvis de er beruset, da det kan føre til alvorlige ulykker.

For å se edru ut når du er full, prøv følgende:

1. Hold øye med øynene dine: Alkohol kan få pupillene til å utvide seg, slik at du ser beruset ut. Prøv å holde dem smale og fokusert på én ting.

2. Unngå å sløre talen din: Snakk sakte og tydelig, og prøv å ikke mumle.

3. Vær avslappet, men våken: Ikke vær for stiv eller for stiv, men vær heller ikke for animert eller energisk.

4. Hold pusten frisk: Alkohol kan forårsake dårlig ånde, så prøv å ha litt tyggegummi eller mynte for hånden.

5. Kled deg passende: Hvis du er uformelt kledd, kan det være mer sannsynlig at folk tror du er full. Prøv å ha på deg noe rent og pent.

6. Velg alkoholfrie drikker: Hvis du er i en situasjon der du er bekymret for å se full ut, prøv å holde deg til alkoholfrie drikker som vann eller brus.

7. Ikke berør ansiktet ditt for mye: Unngå å berøre ansiktet ditt, plukke i huden din eller gni deg i øynene.

8. Beveg deg sakte og jevnt: Ikke gå for fort eller for uberegnelig. Prøv å bevege deg bevisst og jevnt.

9. Hold deg hydrert :Å drikke mye vann kan hjelpe deg til å føle deg mer edru.

10. Vær respektfull :Prøv å vise respekt for andre, selv om du er beruset.

11. Vær oppmerksom :Vær oppmerksom på omgivelsene og handlingene dine for å sikre at du ikke gjør noe som vil gi bort at du er full.

Husk at den beste måten å unngå å se full på er å ikke drikke for mye alkohol. Hvis du er full, er det viktig å ikke kjøre bil eller bruke tunge maskiner.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt