Helse og Sykdom
Bruk en campingtur eller weekend getaway å hindre narkomane og alkoholikere fra relapsing på en ofte altfor fristende helg natt . For å gjennomføre denne ideen , Carpool til et avtalt sted, og gi hver person sitt eget telt . Hvis du trenger mer sove plass , dividere telt mellom to eller tre personer .
Fordi kjedsomhet bidrar sterkt til tilbakefall , ifølge Relapse Prevention hjemmeside, planlegge aktiviteter for hele helgen . Bygge et bål og dele historier , skape en miniløypeog holde to møter i dag i skogen . La hver person frihet til å utforske hennes interesser; . Mens en person tar tid å samle insekter , kan en annen ta en ånd spasertur
Åndelig Study
bevist i flere av trinn , Anonyme Alkoholikere mener at innlemmelsen av troen inn rehabiliteringsprosessen hjelpemidler i en rusavhengig utvinning . Hvis gruppen sentre rundt en bestemt tro eller religion , bruker gruppen tid til å studere religiøse leksjoner . Fokuser på disse timene som er knyttet til helbredelse , tilgivelse og gjenoppretting . . For eksempel i Bibelen , studie Ordspråkene som snakker til vinne fråtsing
Selv ateistiske grupper kan innlemme en pseudo - åndelighet : forsknings historiske eksempler på alkoholikere og narkomane for å hjelpe medlemmene lære av erfaringene fra folk før dem .
Family Night
støtte fra familie og venner er viktig i utvinningen. Med det i tankene , skaper en familiekveld for din rehabiliteringsgruppen. Selv om behandlingsgruppene ofte foretrekker å være anonym, mange narkomane , spesielt de avanserte i sine programmer , ikke har noe imot å dele deres utvinning status med familien . Ikke opprett familien natt som et sted å trene langvarige psykiske problemer . I stedet legge til rette et sted å prøve en annen type sosialt samvær - . Sosialt samvær uten stoffer
Globalt Sponsor
En av de viktigste prinsippene av noe recovery program , oppfordrer din gruppe for å "gi tilbake " recovery leksjoner . I Anonyme Alkoholikere , den tolvte trinnet krever utvinne stoffmisbruker til å sponse en annen alkoholiker . Du kan flytte utenfor denne boksen for å øke den globale bevisstheten om avhengighet . Oppmuntre og verve medlemmer av gruppen til å tale på lokalt college funksjon . Selv om dette kan utfordre "unge" medlemmer, de med et år eller mer av nøkternhet kan nyte muligheten til å dele sine historier . .