melde deg på et 12 - trinns program . Crystal Meth Anonym lister 12 trinn for å hjelpe deg å gjenopprette fra crystal meth avhengighet . De 12 trinn er lik de som brukes av Anonyme Alkoholikere . Nettstedet har også flere linker og litteratur for å hjelpe deg å finne styrke til å slå din avhengighet .
To
Delta på møter . The Crystal Meth Anonym nettstedet har en funksjon som lar deg søke etter CMA møter i ditt område. Nettstedet viser også informasjon om hvordan du kan starte din egen møtet . Mange finner trøst og støtte på disse møtene når de innser at de ikke er alene i sin kamp .
3
Sjekk inn på et sykehus . Noen mennesker trenger hjelp til å begynne med å slutte å bruke . Sykehusets kjemisk avhengighet utvinning enhet vil hjelpe narkomane trygt detox fra crystal meth og bidra til å gi dem en ren start , slik at de kan fokusere på gjenvinning . Abstinenssymptomer kan være intens , så det er viktig å være i et trygt og overvåket miljø som en innleggelse behandlingssenter .
4
Prøv en nøktern - levende miljø . En sosialarbeider eller rådgiver kan være i stand til å henvise deg til en nøktern - levende anlegg hvor du kan fokusere på din utvinning. Avhengig av personen, og graden av avhengighet, kan en trygg DETOX på et sykehus eller klinikk være nødvendig først. Sober boliger ofte tilby individuelle og kollektive rådgivning økter , og hjelpe narkomane komme tilbake på sine føtter og overgangen tilbake til livet som en edru person.
5
Vene . Hvis en venn eller et familiemedlem lider av crystal meth avhengighet , kan det være lurt å prøve en intervensjon . En intervensjonistisk vil hjelpe deg, spesielt når din kjære ikke tror han trenger behandling .