Kontakt en lege som har spesialisert seg på behandling av avhengighet . Gjør en avtale for konsultasjon . Vær helt ærlig med legen om heroin misbruk , tidligere psykiske sykdom problemer som depresjon og angst , dagens bekymringer og abstinenssymptomer.
To
Ta medisiner gitt som foreskrevet . Diskuter timing og kombinasjon av medisiner med apoteket for optimal medisinering fordel .
3
Delta på 12 - trinn eller andre stoff - misbruk - utvinning møter på jevnlig basis . Gjør de møter en prioritet i det daglige eller ukentlig timeplan .
4
Record all oppfølging medisinsk avtaler på en kalender og holde dem . Informer legen om eventuelle endringer , blant annet økende depresjon eller angst , økt ønske til tilbakefall og endringer i stressnivå .
5
Ta en daglig mult - vitamin for å erstatte næringsstoffer utarmet under heroinbruk . De vitaminene har en positiv innvirkning ikke bare på kroppen, men på hjernen og vil bistå i healing hjernens kjemi .