Test for alcholism

Test deg selv for tegn på alkoholisme ved å ta opp disse syv fagene ærlig , og se om du kjenner igjen minst tre av dem som noe du gjør . Dette er de fagene oppført som kriterier Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health Disorder ( DSM ) for alkoholavhengighet . ( Alkoholisme er en psykisk lidelse . ) Disse må ha skjedd når som helst i den samme 12 - måneders periode . Toleranse

Har du behov for å konsumere mer alkohol enn vanlig for å oppnå rus eller den effekten du ønsker å drikke ? Har du lagt merke til at når man drikker samme mengde alkohol som dens effekter har redusert eller minsket ? Selv om du pleide å drikke to drinker og føler " summet ", trenger du nå trenger mer for å oppnå den følelsen ?
Tilbaketrekking

Har du behov for å ta alkohol for å lindre eller unngå abstinenssymptomer ? Opplever du abstinenssymptomer når du slutter å konsumere alkohol ? Noen av abstinenssymptomerer svette , skjelving, nedstemthet , uro , hodepine , og mageproblemer , sammen med andre tegn på stress . Når du våkner opp om morgenen føler du deg så elendig fra en bakrus som du trenger for å ta en drink for å hjelpe deg å bli kvitt den følelsen ?
Antall

Drikker du større mengder alkohol over en lengre periode enn det du hadde tenkt ? Kan du stoppe på happy hour for et par drinker og finne deg selv der timer senere med mange flere drinker under beltet enn du hadde tenkt ?
Avslutte eller kutte ned

Hvis du har et vedvarende ønske om å kutte ned på drikking og du bare ikke kan, kan dette bety at du har et problem med alkoholisme . Du har forsøkt å slutte å drikke og feilet mange ganger .
Forbruker Tid

En annen måte å teste deg selv om tegn på alkoholisme er å anerkjenne hvor mye tid du tilbringer få tak i alkohol , bruker det , og komme seg fra dens virkninger . Hvis dette tar opp en god mengde av din tid , kan dette være en av de tegn på alkoholisme .
Ignorerer Konsekvenser

Er du ignorerer konsekvensene av alkoholbruk og fortsetter å drikke til tross for at plaget med fysiske eller psykiske problemer av å drikke ? For eksempel , fortsetter noen å drikke etter å ha blitt fortalt at han har psoriasis i leveren fra å drikke .
Lost Time

Se tilbake og erkjenne hvor mye tid du har gitt opp i sosiale aktiviteter , arbeid eller familie tid på grunn av alkoholbruk .