Hjem Drug Detox med kosttilskudd

Narkotikaavhengighet er en kompleks tilstand med sterke psykiske så vel som fysiske problemer som påvirker alle som forsøker å slutte å bruke . Avgiftning symptomer fra heroin , metamfetamin og kokain kan være alvorlige , avhengig av dosering og hvor lenge en person som brukes . Avvenning ned er smart , men sjelden mulig på grunn av innholdet av avhengighet . De fleste narkomane på et tidspunkt nødt til å gå cold turkey . Kosttilskudd kan hjelpe . Amino Acids

L - glutamin er den rusavhengige venn : 1000 mg tre ganger om dagen reduserer cravings og beroliger hjernen . Etter to uker dosen kan bli kuttet i half.SAMe : 400 mg to ganger daglig lindrer stress, depresjoner og pain.5 -HTP : 400 mg om kvelden hjelpemidler sleep.L - tyrosin : 500 mg to ganger om dagen reduserer abstinenssymptomer , spesielt for kokain
Vitaminer, mineraler og urter

Vitamin C med bioflavanoids : . bufret , 1000 mg hver fjerde time for å minske cravings , stopper muskelkramper og hjelpe stamina.Niacinamide ( ikke Niacin ) , også kjent som vitamin B3: 500 mg. tre ganger om dagen lindrer depression.Vitamin B6 : 50 mg om dagen vil forbedre hjernens funksjon og la drømmen recall.Vitamin B12 i en methylcobalamine sublingual skjema : 1000 mcg en gang om dagen øker energi . De fleste narkomane er mangelfull i B12 . I tillegg til ovennevnte , kan en høy potens multivitamin.Chelated Kalsium : 1,500 mg og magnesium , 1,000 mg tatt sammen ved sengetid behandler anxiety.Zinc : 30 mg en gang om dagen vokter leveren og immun systems.Milk Thistle : en kapsel to ganger dag , hjelper leveren under detox.Valerian root: to kapsler to ganger om dagen , er beroligende og spesielt hjelper kokain tilbaketrekking
Mat og Fluid

elektrolytt. løsninger, for eksempel sportsdrikke , vil erstatte væske tapt fra oppkast og diaré . Ernæring erstatning drinker med 250 og 300 kalorier inneholder protein , fett og karbohydrater er lett å fordøye og vil hjelpe kroppen igjen . Emosjonell næring er viktig også, utvinne narkomane som går støttegrupper har en bedre sjanse til å holde oss rusfrie .