Recovery fra alkohol & Narkotika

Recovery fra alkohol og narkotikaavhengighet tar en livslang forpliktelse . Det er veldig vanskelig å gjøre alt alene . Du må lære å håndtere de emosjonelle triggere som driver din avhengighet . Støtte fra venner og familie kan spille en stor rolle i restitusjonen også . Hvis vennene dine fortsetter å bruke alkohol i ditt nærvær når du prøver å slutte , kan du ha en vanskelig tid å bli edru . Residential Treatment

Skriv inn et bolig stoff - misbruk behandling program for å bli edru . Lag en ren pause fra den vanlige rutinen og andre rusmiddelmisbrukere . Gjør det umulig å få hendene på alkohol eller narkotika mens du går gjennom tilbaketrekning . Residential behandling har mange fordeler . Å være isolert fra fristelse og motta daglig rådgivning og medisinsk tilsyn kan være det som trengs for å starte utvinning. Den eneste ulempen er at denne behandlingen er dyrt hvis du ikke har forsikring å betale for det .
Tolv-trinns programmer

delta Anonyme Alkoholikere eller Anonyme Narkomane møter . Disse organisasjonene har vært en livline for mange mennesker siden Anonyme Alkoholikere ble grunnlagt i 1935 . Nesten hver by har minst ett sted hvor tolv -trinns program møter holdes for narkomane . Store byer har flere møter i forskjellige steder , slik at du kan delta på nesten hver dag, og når som helst på dagen at du må. Disse utvinning programmene er sentrert rundt å motta støtte fra andre rusavhengige og rusavhengige i tilfriskning . I dag er det tolv - trinns program basert på den opprinnelige Anonyme Alkoholikere program for omtrent alle avhengighet .
Poliklinisk Therapy

Kombiner poliklinisk behandling med en tolv - trinn program slik at du kan jobbe gjennom problemene som får deg til å misbruke narkotika eller alkohol . Poliklinisk behandling er et godt alternativ hvis bolig behandling er ikke et realistisk valg på grunn av utgifter . Du kan besøke en mental - helse profesjonell eller stoff - misbruk rådgiveren daglig eller en gang i uken og jobbe gjennom de følelsesmessige problemene som er problematisk deg . Rådgiveren kan lære deg teknikker for å bruke i ditt daglige liv for å kontrollere suget etter alkohol ved å kanalisere sinne eller tristhet inn mer - produktive kanaler . Lære hvorfor du misbruker narkotika eller alkohol er viktig for utvinning.