Helse og Sykdom
hoste du opplever etter at du slutter å røyke er et resultat av flimmerhårene blir reparert . Cilia er de små , hår-lignende objekter i luftveiene ( fra nesen til lungene ) som er ansvarlig for å filtrere ut støv og andre urenheter . Hvis du er en vanlig røyker , de fleste av flimmerhårene dør og ikke er i stand til å vokse tilbake på grunn av den konstante sigarettrøyk . Men når du slutte å røyke , dine flimmerhårene er i stand til å begynne å vokse ut igjen . Dette fører til irritasjon , som igjen fører til hosten . Du kan fortelle hvor fort kroppen din er reparere seg selv etter hvor hardt du er hoste . Jo raskere flimmerhårene gror , vil den tyngre hosten være .
Mucus arkiv
Folk som har røykt i minst en måned og deretter slutte å røyke cold turkey vil trolig hoste opp slim . Hoste opp slim etter at du har sluttet å røyke er ansett som normalt . Denne prosessen skjer fordi lungene jobber hardt for å utvise alle de tjære , giftstoffer og kreftfremkallende materialer som har blitt undertrykt i lungene dine . Slimet har vanligvis en mørk gul eller brun farge , men hvis du merker blødninger , bør du oppsøke lege .
Sore Throat
En sår hals er ofte ledsaget av intens hoste og er å være forventet. For å lette smerter i halsen , ta noen halspastiller , spise kald mat og unngå mat og drikke som ville irritere halsen lenger ( for eksempel krydret mat eller sterke alkohol ) .
How Long vil min hoste Siste?
i gjennomsnitt opplever folk hoste for 2 til 3 uker etter at de sluttet å røyke . Varigheten av dette avhenger mest av hvor lang tid det tar for flimmerhårene til å dukke opp . Hvis du opplever en sterk hoste for mer enn en måned , er et besøk til legen anbefalte .
Hoste er Normal
Alt dette hoste og hacking opp slim kan forårsake du å bekymre deg , men dette er en situasjon der hoste er faktisk et godt tegn . Faktisk bør du være mer bekymret hvis du ikke er hoste etter at du har sluttet å røyke .