Om Hypnoterapi for å slutte å røyke

Millioner av mennesker ønsker å gi opp røyking , men som ønsker å slutte, og faktisk slutte å røyke er to forskjellige ting . Sigaretter er vanskeligere å avslutte enn heroin , så hjelp kan være nødvendig , med mindre du er ekstremt viljesterk og kan slutte "cold turkey ". Hypnose kan hjelpe deg med alle typer avhengighet , inkludert røyking. For de positive forslag for å bli akseptert av det underbevisste , vil 10 eller flere økter være nødvendig med hypnoterapeut . Funksjon

Deep trance kan oppnås gjennom avspenningsteknikker som ord , musikk , vibrasjoner og subliminal meldinger . Hypnotiske ord blir uttalt i en monoton tone , inkludert viktige ord som " rolig" og " slappe av ", og korte setninger som " lukke øynene og forestille deg. " Pasienten blir lest ord som beskriver et idyllisk sted , for eksempel en øy med palmeblader vaier i den varme brisen som han går barbeint langs en ​​hvit sandstrand .
Effekter

den hypnoterapeut dirigerer det bevisste sinnet til et trygt og rolig sted å slappe av mens du får gjennom til underbevisstheten , som egentlig styrer sinnets tankemønstre . Mens magikeren bruker " svak hånd " for å lure øynene , bruker hypnoterapeut " svak i sjelen " for å omgå det bevisste sinnet å komme til underbevissthet , eller ubevisste sinn .

Betraktninger

pasienten blir bedt om å gjøre seg komfortabel på sofaen med bena sammen, men ikke krysset . Pasientens hender bør være ved hans side , avslappet og komfortabel. Hypnoterapeut vil stille spørsmål og ta notater om mental tilstand , familieproblemer og personlige spørsmål som kan være relevant for å løse røykeslutt problemer . Stress , psykiske problemer , press på skolen eller arbeid , og å takle små barn og økonomi kan alle falle inn i linjen i avhør å gi hypnoterapeut litt bakgrunn og verdifull innsikt i pasientens medisinske historie med å basere fremtidige terapeutiske skript .

First Stage

En rekke skript brukes for å hjelpe til med røykeslutt . Den opprinnelige manuset brukes av hypnoterapeut kalles " induksjon script" som består av forslag til å slappe av og ber pasienten å lytte til hypnoterapeut stemme og konsentrere seg om et sted like over øyehøyde . Dette bidrar til konsentrasjon og fokus .
Second Stage

Etter induksjons skriptet er lest, er et " deepener " script som brukes til å hjelpe terapi ved å fremkalle en dypere tilstand av velvære å plassere pasienten i en transelignendetilstand, for å bedre nå underbevisstheten og omprogrammere tanker . Pasienten blir bedt om å inhalere dypt åndedrag og la dem ut sakte , og fortalte at med hver rensing pusten , trangen og suget etter en sigarett minsker .
Siste etappen

den tredje og siste manuset skal leses av den hypnoterapeut er hoved manus og den lengste . Hypnoterapi skript er aldri stresset og en økt kan vare alt mellom 60 og 90 minutter . Pauser i manuset er observert så ordene kan trenge dypt inn i underbevisstheten , erstatte negative vaner med positive forslag som vil gjøre det mulig for pasienten å sparke en vane og slutte rekkene av de røykere.
Fordeler

Post- hypnotiske forslag blir ofte brukt for å gjøre det mulig for pasienten å få fullt utbytte av de hypnoterapi økter , slik som hypnoterapeut fortelle pasienten at med "hver glass kjølig friskt vann du drikker vil det vaske bort giftstoffer i kroppen din og bli kvitt suget etter en sigarett . " Vellykket hypnoterapi avhenger av pasientens vilje til å endre og gjøre positive beslutninger for å oppnå en sunn livsstil .