Hvordan forbedre Alcohol Tolerance

Hver person har sin egen alkoholtoleranse. Alkohol toleranse betyr hvor mye alkohol du kan drikke før følelsen beruset eller bli syk . Det er egentlig ingen grunn for å ville forbedre alkoholtoleranse. Å drikke mye er ikke bra for helsen din , og bare gjør en vane dyrere . Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å bremse ned hastigheten som får deg beruset . Instruksjoner
en

Spis et stort måltid før du går ut å drikke for å forbedre din toleranse . Det er best å spise et måltid som er rikt på karbohydrater og fett . Du får drukket raskere på tom mage . Karbohydrater og fett bremse ned hastigheten som alkohol er absorbert inn i systemet ditt . Å spise før drikking hindrer deg ikke fra å drikke seg full; det bare gjør det skje langsommere .
to

Drikk et glass helmelk før du begynner å drikke alkohol . Melke strøk magen med fett som senker alkoholholdige absorpsjon på samme måte som maten gjør.
3

Ha ett glass vann for hvert glass alkohol som du forbruker . Vannet hindrer deg fra å bli dehydrert fra alkohol . Det hjelper også å fortynne alkohol i systemet , slik at du ikke får drukket så raskt .
4

Velg rene drinker . Jo flere ingredienser i drikken jo mer sannsynlig er det å bli full og verre bakrus er i morgen . En ren drink er en drink som kun har to ingredienser i den, for eksempel rom og cola . Øl er ikke betraktet som en ren drikk på grunn av alle de kjemikaliene det inneholder.
5

Hold deg til samme drikk hele natten . Bytte drikke fører til å bli full raskere .