Hvordan takle Drug Abuse

Ifølge National Institute on Drug Abuse ( NIDA ) , rusmisbruk og avhengighet koster det amerikanske samfunnet mer enn en halv billion dollar årlig , med illegale rusmidler sto for 181 milliarder dollar . Som et stoff misbruk eller elsket en av en overgriper , har du sikkert opplevd konflikt i ditt hjem, arbeid , skole og /eller sosialt liv . Derfor kan du bli tvunget til å finne måter å håndtere dette problemet . Du kan også finne dette å være en opprivende prosess , fordi takle overgrep er tøff . Likevel , ved å finne måter å behandle narkotikamisbruk , kan du gjenvinne kontroll over livet ditt . Instruksjoner arkiv Coping med Drug Abuse
en

Ofte , folk som misbruker rusmidler har en underliggende årsak , som for eksempel depresjon eller ubehagelige barndomsminner . Andre rett og slett ga etter for gruppepress . Rusmisbrukere kan oppleve følelser av skam , skyld og håpløshet .
To

rusmisbrukere trenger å ta ansvar for sine handlinger . De har en tendens til å føle at alle andre er problemet . Denne tankegangen er selvødeleggendetil overgriperen skjønner at han er ansvarlig for sin egen oppførsel . Denial er selvdestruktiv , noe som kan føre til at noen vil fortsette å misbruke narkotika til det blir en avhengighet .
3

Snakk med noen om ditt problem . Dette kan være vanskelig , spesielt når en overgriper er følelsen angrende om hennes vane . Forstå at for å takle narkotikamisbruk , trenger du all den støtte du kan tilkalle . Snakk med din mest pålitelige ( og edru ) venn eller familiemedlemmer; mest sannsynlig , vil de bli lettet du kontaktet dem for å få hjelp .
4

få hjelp av en lege eller rusbehandling anlegget . Avvenning av av narkotika er en vanskelig oppgave å takle på egen hånd; medisinsk hjelp kan være nødvendig . Leger kan avgjøre hvilke medisiner eller terapi kan være best for deg eller din kjære . Hvis du ikke har en lege , har rusmisbruk og Mental Health Services Administration ( SAMHSA ) en omfattende nettside med informasjon om rusmisbruk . Videre har de en Facility Locator; skriv inn postnummer for å finne et behandlingssenter i nærheten av deg . Merk at mange av disse anleggene er offentlig finansiert .
5

Forstå at klimaendringer med narkotikamisbruk er en reise og en "quick fix" er ikke realistisk . Tenk terapi i tillegg til annen behandling for narkotikaavhengighet . Det er spesielt nyttig, fordi den tar for seg årsaken til rusmisbruk og lærer deg å mestre ferdigheter du kan bruke når hindringer oppstår .