Hvordan alkohol påvirker og behandler det

Alkohol påvirker kroppen vår på en rekke måter. Noen av de kortsiktige effektene av alkohol inkluderer:

Svekket dømmekraft og beslutningstaking: Alkohol påvirker hjernens prefrontale cortex, som er ansvarlig for eksekutive funksjoner som beslutningstaking, planlegging og impulskontroll. Dette kan føre til risikabel atferd, som fyllekjøring, usikker sex og slåssing.

Uklar tale og nedsatt koordinasjon: Alkohol svekker lillehjernen, som er ansvarlig for koordinasjon og balanse. Dette kan føre til problemer med å gå, snakke og andre motoriske ferdigheter.

Kvalme og oppkast: Alkohol kan irritere mageslimhinnen og forårsake kvalme og oppkast.

Dehydrering: Alkohol er et vanndrivende middel, som betyr at det får kroppen til å miste væske. Dette kan føre til dehydrering og andre helseproblemer, som hodepine, tretthet og forstoppelse.

Blackouter: Alkohol kan forårsake blackout, som er perioder med hukommelsestap som oppstår etter å ha drukket mye. Blackout kan vare i noen minutter eller flere timer.

De langsiktige effektene av alkohol inkluderer:

Leverskade: Alkohol kan skade leveren, og føre til tilstander som skrumplever og leversvikt.

Hjertesykdom: Alkohol kan øke risikoen for hjertesykdom, som hjerteinfarkt og hjerneslag.

Kreft: Alkohol kan øke risikoen for visse typer kreft, inkludert munnhulekreft, spiserørskreft og brystkreft.

Hjerneskade: Alkohol kan skade hjernen, og føre til tilstander som demens og Wernicke-Korsakoff syndrom.

Alkoholavhengighet: Alkohol er avhengighetsskapende, og folk som drikker mye risikerer å utvikle alkoholavhengighet.

Det finnes en rekke behandlinger tilgjengelig for alkoholavhengighet, inkludert:

Terapi: Terapi kan hjelpe mennesker til å forstå sin avhengighet og utvikle mestringsmekanismer for å håndtere utfordringene med nøkternhet.

Medikamenter: Medisiner, som naltrekson og acamprosat, kan bidra til å redusere lysten til å drikke alkohol og forhindre tilbakefall.

Støttegrupper: Støttegrupper, som Anonyme Alkoholikere (AA) og SMART Recovery, kan gi folk et nettverk av nøkterne venner og mentorer som kan tilby støtte og veiledning.

Hvis du er bekymret for drikkingen din, vennligst snakk med en helsepersonell. Det er hjelp tilgjengelig.