Hvordan behandle Addiction

kan Behandling av avhengighet virke som den mest ensomme og vanskeligste oppgaven i verden . Hver retning du slår fører opp en bratt skrent , og det finnes ingen enkle valg . Ta hjertet . Andre har vært i dette området før . De gjorde det gjennom live og tilregnelig og gjenvunnet sitt liv fra avhengighet på den andre siden . Mens alles vei til nøkternhet er annerledes , her er noen trinn for å hjelpe behandle avhengighet . Instruksjoner
en

Ta en vurdering av ditt liv . Det første skrittet for å ta tilbake livet ditt er å innrømme at du har et problem .
To

Få avhengighet ut av livet ditt . Fjern noen av de vanedannende stoffer fra miljøet . Gå cold turkey .
3

Bli med i en støttegruppe for selskapet og inspirasjon .
4

La venner og familiemedlemmer vet om din beslutning . Gruppepress vil hjelpe deg i din utvinning.
5

forplikte seg til å forandre seg. Avhengighet er ikke beseiret over natten . Behandlingen tar tid å være effektive .
6

Finn og adressere årsaken til avhengighet . Avhengighet begynner som måter å håndtere problemer og de kan fungere veldig bra i begynnelsen . Du må lære nye levende ferdigheter for å erstatte de ferdighetene du har lært som en rusavhengig .
7

Tilbakefall skje . Børste av deg selv og prøv igjen .