Hva er ulempene med å holde seg edru?

Det er svært få ulemper forbundet med å holde seg edru, men noen mennesker kan oppleve følgende:

- Trang: I noen tilfeller kan personer som er i ferd med å komme seg fra avhengighet oppleve trang etter alkohol eller narkotika. Disse sugene kan være intense og kan vedvare i noen tid.

- Ensomhet: Nøkternhet kan noen ganger føre til følelser av ensomhet og isolasjon, spesielt hvis en persons venner og bekjente primært er engasjert i rusmiddelbruk. Det kan være avgjørende for individer i bedring å utvikle nye relasjoner og finne nye kilder til støtte.

- Kedsomhet: Noen mennesker som er vant til å bruke alkohol eller narkotika for å ha det gøy, kan føle seg lei eller rastløse når de er edru. Det kan være viktig å finne nye aktiviteter og hobbyer som er hyggelige og tilfredsstillende uten bruk av stoffer.

- Forholdsproblemer: Nøkternhet kan noen ganger belaste forhold, spesielt hvis partnere ikke støtter gjenopprettingsprosessen eller hvis de selv sliter med rusmiddelbruk. Det kan være avgjørende for individer i bedring å kommunisere sine behov og grenser og søke støtte fra familie og venner som støtter deres nøkternhet.

- Økonomiske vanskeligheter: I noen tilfeller kan personer i bedring oppleve økonomiske vanskeligheter, spesielt hvis de tidligere brukte penger på stoffer. Det kan være viktig for enkeltpersoner i bedring å utvikle et budsjett og søke økonomisk støtte fra familie, venner eller samfunnsorganisasjoner om nødvendig.