1. Eksperimentering: Personen prøver stoffet for første gang, vanligvis av nysgjerrighet eller sosialt press.
2. Fortsatt bruk: Personen fortsetter å bruke stoffet, ofte fordi det gir en form for positiv forsterkning (f.eks. får vedkommende til å føle seg bra).
3. Misbruk: Personen begynner å bruke stoffet oftere og i større mengder enn tiltenkt. De kan begynne å forsømme sitt ansvar eller engasjere seg i risikabel atferd for å få stoffet.
4. Avhengighet: Personens kropp blir fysisk og psykisk avhengig av stoffet. De kan oppleve abstinenssymptomer hvis de slutter å bruke stoffet.
5. Avhengighet: Personen er nå avhengig av stoffet. De klarer ikke å kontrollere bruken av stoffet, og de opplever negative konsekvenser i alle aspekter av livet.
Avhengighetens vei er ikke lineær. Folk kan gå frem og tilbake mellom ulike stadier, og de kan få tilbakefall etter perioder med nøkternhet. Men å forstå avhengighetens vei kan hjelpe folk til å identifisere varseltegnene og å få hjelp før avhengigheten forverres.