Hvorfor drikker ikke bra for deg?

Det er mange grunner til at det kan være dårlig for deg å drikke alkohol. Noen av de mest skadelige effektene av alkohol inkluderer:

* Leverskade: Alkohol kan skade leveren, og føre til arrdannelse (cirrhose) og leversvikt.

* Hjertesykdom: Alkohol kan øke risikoen for hjertesykdom, inkludert høyt blodtrykk, hjerneslag og hjertesvikt.

* Kreft: Alkohol kan øke risikoen for visse typer kreft, inkludert munn, svelg, spiserør, lever og brystkreft.

* Hjerneskade: Alkohol kan skade hjernen, føre til hukommelsestap, demens og andre kognitive problemer.

* Fordøyelsesproblemer: Alkohol kan irritere mage og tarm, og føre til kvalme, oppkast, diaré og magesmerter.

* Undertrykkelse av immunsystemet: Alkohol kan svekke immunforsvaret, noe som gjør folk mer utsatt for infeksjoner.

* Psykiske helseproblemer: Alkohol kan forverre psykiske helsetilstander, som depresjon, angst og bipolar lidelse.

* Alkoholavhengighet: Alkohol kan være vanedannende, og føre til tap av kontroll over drikking og problemer med forhold, arbeid og skole.

I tillegg til disse fysiske og psykiske helserisikoene kan alkoholdrikking også føre til sosiale problemer, som vold, ulykker og kriminalitet.

Hvis du er bekymret for alkoholinntaket ditt, snakk med legen din. Det er mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe folk å redusere drikkingen eller slutte å drikke helt.