LCD-skjermer og Eye Strain

Liquid crystal display ( LCD ) skjermer er for tiden den mest populære skjermene brukes av databehandling befolkningen i USA . Natural Home Eye Care sier datamaskiner er den viktigste årsaken til belastningen på øynene , også kjent som Computer Vision Syndrome . Posisjonering

Feilaktig plassering av skjermen kan føre til slitne øyne . Senk skjermen under øyehøyde for å unngå belastning . Finn skjermen minst 16 inches fra øynene , men den ideelle avstanden er 24 inches unna.
Belysning

Sørg for arbeidet ditt område har riktig belysning . Også holde lysstyrken og kontrasten på skjermen balansert . Skjer skjerm bør ikke gløde også sterkt eller bli for mørkt . Bruk en anti - refleks skjerm for å administrere blending.
Break Time

Hvil øynene hver 20 minutter i to til tre minutter . Ikke se på dataskjermen for mer enn to timer av gangen . Blinker ofte holder øynene fuktige . En høyoppløselig skjerm hjelper også å fjerne belastningen på øynene
Symptomer

Vanlige symptomer på anstrengte øyne fra databruk inkluderer : . Tunge , trette øyne ; brennende , tørre øyne ; tåkete syn ; rennende øyne ; og hodepine .
arkiv