Ta hensyn til hvor langt fra øynene dine du holder din lesestoff . Hvis du flytter materialer lenger unna for å se klart , har lese visjon endres . Hvis du ikke bruker briller for avstand, kan det rett og slett være et tegn på at du trenger lesebriller . Men hvis du gjør briller for avstand eller hvis arbeidet krever at du hele tiden lete frem og tilbake mellom objekter på avstand og på nært hold , vil bifokale hjelpe .
To
Tenk hvor ofte du bytter mellom avstand briller og nærbilder briller . Hvis du har levd med to par briller og er lei av stadig bytter mellom dem , vil du ha nytte av å ha ett par til å se klart på begge distanser .
3
Spør en venn eller medarbeider hvis de har lagt merke til at du myser å lese på nært hold . Vurder om du har hyppig hodepine etter å ha lest i lange perioder eller på slutten av en arbeidsdag . Legg merke til om øynene dine føler deg sliten på en jevnlig basis . Uten å vite det , kan du bli anstrengende å se objekter på nært hold, noe som kan innebære overdreven skjeling som resulterer i hyppigere hodepine og tørre , trette øyne belastningsskader .
4
merke til hvordan din bil målere ser . Hvis du noen gang har hatt problemer med å kjøre med brillene dine og se dine målere klart i det siste , er dette en indikasjon på at progressive briller er nødvendig .
5
Planlegge en avtale for en synsundersøkelse med en optiker eller øyelege . Informer legen om dine bekymringer og ta med din nåværende par briller med deg . Etter eksamen, vil legen kunne bekrefte om bifokale er nødvendig , og hvis så , vil diskutere hvilken type som er best for din livsstil .