Rosemary , antioksidant - rik og består av minst fire varianter av ingredienser som hjelper kamp grå stær , er en effektiv urtekataraktrette. Bruk denne urten sjenerøst i alle retter, spesielt i kylling og poteter . Paranøtter , med sin liberale sammensetning av vitamin E og selen som stimulerer vitamin er antioxidant egenskaper , er spesielt gunstig for selen -mangel grå stær pasienter . Det hjelper ikke bare å bremse utviklingen av grå stær , men også for å forebygge forekomsten
Mint og Carrot
Mint te - . Varmt variasjon i vinter og kaldt ett i sommer - er gunstig for å redusere risikoen for katarakt og hjelper i lindrende stress generelt . Gulrøtter er rike på karotenoider som gir det den røde fargen og hjelp i forebygging av katarakt sammen med kreft og hjertesykdommer . Påvist av farmasøytiske selskapet eksperimenter og studier utført av Harvard University, en daglig dose på ca 50 mg av gulrøtter kan betydelig redusere sjansen for grå stær .
Løk og hvitløk
Tar løk jevnlig med måltider eller kokt inn dine supper og stuinger stor grad kan forsinke utviklingen av katarakt . En rik kilde av stoffet quercetin , kjent for å være spesielt gunstig for å bekjempe grå stær hos diabetespasienter, er løk en effektiv urte katarakt kur . Hvitløk er en annen urtemedisin for katarakt forebygging og behandling . Ta med rikelig med hvitløk i maten , det være seg pasta, salater eller noen curry . Hvitløk juice eller nellik tatt direkte bidra til å forbedre katarakt forholdene også.
Purslane og Gurkemeie
Purslane er rik på nesten alle ingredienser som vitamin E og C , karotenoider og antioksidanter som glutation , som hjelpemiddel i katarakt forebygging. Å ha en halv kopp fersk Purslane kan betydelig redusere sjansene for grå stær forekomst . Det er best å dyrke den i din egen kjøkkenhage . Gurkemeie er nyttig for herding grå stær på grunn av lignende grunner : det er en rik kilde av nødvendige vitaminer, karotenoider og antioksidanter . Bruk dette som et krydder så mye du kan mens matlaging dine retter .
Kapers og Ginger
bærebjelke i kapers eksempel katarakt kur urter kommer fra beskaffenhet aldose - reduktase hemmere . Dette er potente katarakt forebyggende stoffer . Prøv å ha kapers så mye som mulig i maten . Ingefær , noe som skjer for å være en rik antioksidant kilde bortsett fra å være en lagerbygning av anti - inflammatoriske stoffer , er en annen effektiv urtemedisin for grå stær . Har det rå eller kokt i dine måltider for å bremse utviklingen av tilstanden eller forhindre det helt.
Eye Vision Disorders