Helse og Sykdom
CNN Health heter det på sin hjemmeside at glaukom er den nest største årsaken til blindhet , med sine ofre til slutt lider reduksjon i synsevne eller tap av synet . Intraokulært trykk , en primær årsak til den optiske nerveskader som oppstår med denne sykdommen , er et resultat av en opphoping av vandig humor, et fluid som produseres i det fremre kammer i den fremre del av øyet .
vandig humor
Ifølge SuperiorVision.com , renner vandig humor kontinuerlig inn og ut av fremre kammer å ernære vev i øynene dine . Væsken normalt kommer ut øynene på den åpne vinkelen der iris og hornhinnen møtes. Enhver blokkering eller innsnevring av passasjen som forhindrer eller forsinker drenering av vandig humor skaper en opphoping av intraokulært trykk i øynene og skader den optiske nerve . Oppbygging av trykket skjer så sakte at det vanligvis går ubemerket til store synstap oppstår .
Vekt - relaterte årsaker av intraokulært trykk
vekt - relaterte sykdommer for eksempel metabolsk syndrom , insulinresistens, hypotyroidisme og aterosklerose alle har en forbindelse til intraokulært trykk og glaukom. Den forskning som kobler fedme , høyt blodtrykk og diabetes til intraokulært trykk , en primær årsak til glaukom , er anmeldt på nettstedet til National Institutes of Health. Testing på deltagerne inkludert øyeundersøkelser og måling av kroppsmasseindeks ( BMI ) , prosentandel av kroppen fett , livvidde , blodtrykk opplesninger og testing av fastende insulinnivå, glukose og fettstoffer i blodet . Av de 943 deltagerne , de som testet positivt for metabolsk syndrom hadde høyest forekomst av intraokulært trykk .
Andre fedme-relaterte sykdommer er hypotyreose , som innebærer en mangel på skjoldbrusk hormon som kan føre til vektøkning , og aterosklerose , en innsnevring av blodkarene på grunn av oppbygging av fettmaterialeri blodet som bidrar til dannelsen av plakk . Mengden av blod nå synsnerven blir redusert i nærvær av aterosklerose og kan føre til lav spenning glaukom .
Fordelene ved vekttap
p Hvis du er for tiden lider av noen av disse helseproblemer , eller står i fare for dem , kan vekttap redusere risikoen for å utvikle glaukom ved å lindre insulinresistens , ved å senke risikoen for diabetes eller slik at du kan kontrollere det uten medisiner , ved å stabilisere blodtrykket og ved å hindre opphoping av aterosklerose . Behandling av hypotyreose reduserer risikoen for vektøkning , noe som reduserer sjansene for å utvikle insulinresistens . Å miste overflødig kroppsvekt ved å gjøre sunnere matvalg og følge en diett bestående av frisk frukt og grønnsaker , magre proteiner og hele korn karbohydrater vil forbedre helsen din og redde synet ditt. Natural Eye Care anbefaler et kosthold som inneholder matvarer som inneholder beta - karoten , vitamin C , vitamin E og svovelbærendeaminosyrer . Disse næringsstoffer vil bidra til å redusere trykket i øyet . De kan finnes i spinat , tomater, selleri , neper , grønne bladgrønnsaker, hvitløk , løk , belgfrukter , epler og appelsiner .