Sørg for linsene er riktig montert . Legen bør passe din objektiv størrelse for deg , men hvis han gjør en feil eller du bære andres kontaktlinser , kan de føle seg super ubehagelig . Sjekk med legen din eller avstå fra seg noen objektiver som ikke har fått foreskrevet til deg .
To
Følg rengjøring og fjerning prosedyrer nøye. Mange typer permanente kontaktlinser kreve at du fjerner dem om natten og rengjør dem slik at skadelige avsetninger ikke bygge dem opp . Følg legens råd om hvilke renseprodukter å bruke og ikke avviker fra dem .
3
Bruk engangslinser. I motsetning til permanente linser , er disponibel kontakter designet for å brukes for en viss tid , og deretter kastes . Ikke bare gjør det hindre oppbygging , men hvis en av dem er revet eller ødelagt , kan du bare kaste den ut til fordel for en frisk linse .
4
Drikk mye vann . En av de største kildene til kontaktlinseirritasjon er tørre øyne , forårsaket når kroppen blir dehydrert . Stirrer på en datamaskin hele dagen kan forverre tilstanden , som kan drikke koffeinholdige drikker som kaffe eller brus ( koffein er vanndrivende , noe som gjør at du tisser og drenerer kroppen for vann ) . Prøv å drikke en god åtte glass vann om dagen . Alternativt , kan du spørre legen din om silisium - hydrogel kontakter , som tillater oksygen å trenge gjennom øynene lettere og holde dem fra å tørke ut .
5
Bo ut av områder med mye røyk eller forurensninger i luft. Når irritanter få mellom øyet og kontaktlinser , de forårsake kløe og skrape . Hvis du røyker , prøv å ikke gjøre det mens du er iført linsene , og gå gjennom noen områder med irritanter så raskt som mulig .
6
Vær oppmerksom på eventuelle allergier du måtte ha. Hvis allergener få på linsene , kan de forårsake irritasjon og allergiske reaksjoner forbundet med øynene kan forsterkes med kontaktlinsebruk. Legen din kan foreslå en form for rengjøringsmiddel for å hjelpe deg med dine spesielle allergier , og disponibel linser har en tendens til å hjelpe i slike tilfeller også. I de verste tilfellene , bytte til briller til dine allergier avta .