Hvordan Stopp Rykninger Kramper i The Eye

Rykninger spasmer i øyet kan virke skremmende , men oftere enn ikke vise seg å ha en enkel og ufarlig årsak . Her er fremgangsmåten for å stoppe opplever rykninger spasmer i øyet . Instruksjoner
en

Vask øyelokkene med et øyelokk kratt . Mange mennesker opplever rykninger spasmer i øyet når deres er en opphoping av skitt , sminke, eller ansiktskrem på øyelokket . Siden de fleste mennesker har en tendens til å unngå å vaske deres øyeområdet i dusjen , kan rester samle seg og bli absorbert av øyelokkene forårsaker et rykk . Kjøp en øyelokk skrubb som er angitt for vask av sensitiv øyelokket området . Øyelokk skrubb kan kjøpes på ditt lokale apotek . Bruk det som anvist og be apoteket på personalet hvis du blir forvirret av de retninger .
To

Skyll øynene medøyenvask . Denne delen kan virke skremmende for de som ikke er vant til å bruke kontaktlinser , men det kan effektivt stoppe rykninger spasmer i øyet hvis de er forårsaket av fremmedlegemer. Bare vippe hodet til siden og hell eyewash i øyet forsiktig og sakte . Flytt blikket rundt for å sørge for at hele øyet har blitt skylt. Vær spesielt nøye med å sørge for at hjørnene av øynene dine har ingen smuss som er inne der. Når du er ferdig , forsiktig DAB bort overflødig skylle fra øyelokkene og hjørnene av øyet .
3

Avslutt kaffe for et par dager . En annen vanlig årsak til rykninger spasmer i øyet er overflødig koffein. Kutt kaffe og te inntak for et par dager før krampene avtar . Du kan deretter gjeninnføre koffein tilbake i livet ditt, men vær oppmerksom på dens virkninger i fremtiden .
4

ta kanten av . Stress kan føre til alle slags spasmer og rykninger ; Hvis du fortsatt opplever rykninger spasmer i øyet etter å gjøre de ovennevnte tre trinnene , kan du prøve å redusere stress som skjer i livet ditt . Hvis alt annet mislykkes , ta kontakt med en lege for å se om det er noen medisinske alternativer for å løse rykk .