Vask hendene ved hjelp antibakteriell såpe . Rengjør innsiden av øye kopp eller et vanlig drikkekopp bruker antibakteriell såpe . Skyll veldig grundig for å fjerne alle spor av såpe .
To
Fyll øyet kopp ( eller drikking cup ) til randen med romtemperert vann . Flaskevann er ideelt , men hvis dette ikke er tilgjengelig , la springen stå på i et helt minutt før du fyller koppen (for å unngå å bruke vann som inneholder partikler som en følge av å sitte i rørene for en lengre periode ) .
3
Plasser vannfyltecup på et flatt underlag . Senk ansiktet over koppen , fordyper den berørte øyet inne i vannet .
4
Blink øyet mens det er nedsenket i vann for å skylle bort sand partikler . Det tar vanligvis 10 til 20 sekunder av spyling for å fjerne alle sandpartikler, men du kan skylle øynene i opptil 15 minutter .
5
Monitor etter tegn på øyeinfeksjon for 48 timer etter at sanden er fjernet fra øynene dine . Hver gang et fremmedlegeme kommer i kontakt med øynene , er det en sjanse for at en infeksjon vil utvikle seg. Tegn på en infeksjon er rødhet , hevelse , smerte /ubehag og rennende øyne .