Hvordan hjelpe tørre øyne i sommer

kan Eyes bli tørr for en rekke årsaker . I løpet av sommermånedene, er været varmt , og noen ganger , avhengig av hvor du bor , er ikke fuktig nok til å holde fuktigheten i øynene luften . Det er også øyesykdommer , slik som kronisk tørre øyne , som påvirker fuktighet beholdes i øyet. Heldigvis , mange behandlingsalternativer finnes, fra enkle hjelpemidler som øyedråper for kontakt brukere og allergi øyedråper til kirurgiske alternativer for ekstreme tilfeller av medisinsk diagnostisert øyesykdommer . Instruksjoner
en

ta vitamin A tilskudd daglig , så det er en av de viktigste vitaminer i tårer ( den naturlige kilden av fuktighet til øynene) . Ta et supplement eller spise mat tett på vitamin A vil bidra til å gjenopprette den naturlige balansen i øyet fuktighet og produksjon av tårer .
To

Ta tilskudd av essensielle fettsyrer som omega - 3 for å reparere og beskytte cellene og kroppsvev som har blitt skadet . Kilder av fettsyrer er fisk, linfrø og Primrose oljer .
3

MethylSylfonylMethane , eller MSM , dråper fortynnet med vann gir en fuktighetsgivende øyedråper for å gjenopprette fuktighet og bidrar til å produsere tårer .

4

Ioniske mineraler hjelpe med generelle hydrering av kroppen og kan bidra til å balansere den naturlige produksjonen av tårer , og dermed holde øynene fuktige .