Ideell Reading Light in footcandles

Å ha riktig belysning nivåer mens lesing reduserer belastning på øynene. Kortsiktige effekter av øyeplager er hodepine og tørre øyne . Langsiktige effekter av øyeplager inkluderer en svak økning i sjansen for å utvikle nærsynthet ( nærsynthet ) og rynker rundt øynene . The Numbers

For tilfeldig lesing , 20 - 50 fot-lys ( 215-538 lumens/m2 ) er det anbefalte nivået på light.For intensiv lesing , som for eksempel å studere , og for eldre voksne , 50 - 100 fot-lys ( 540-1076 lumens/m2 ) er det anbefalte nivået på lys
eldre voksne arkiv

Eldre voksne trenger klarere lys til . les ved at deler av øyet blir mer ugjennomsiktig over tid og fordi området at eleven kan åpnes og lukkes avtar over tid . Begge disse kan la mindre lys inn i øyet .
Hvordan måle

Med mindre det er spesielle omstendigheter , bør du måle lyset med lysmåleren ca 78 cm ( 30,7 tommer) fra gulvet .