Astigmatisme Eye Øvelser

En astigmatisme i øyet kan føre til nærsynthet , langsynthet eller en reduksjon av fokus makt. Selv om korrigerende linser kan brukes til å kompensere symptomene , vil gjøre øye øvelser for å styrke dine øyne redusere forverring av synet . Astigmatisme

Astigmatisme oppstår når det er en brytningsfeilforårsaket av en abnormitet i hornhinnen eller indre linse . Dette fører til uskarpt syn som varierer i alvorlighetsgrad .
Årsaker til Astigmatisme

linsen og hornhinnen i øyet arbeidet sammen for å fokusere lyset som den treffer dine øyeepler , og uten både fungerer sammen , ville ingenting du ser være i fokus . En frisk cornea vil ha en rund kurve som en sirkel , og når det er en astigmatisme, er hornhinne krummet forskjellig. Dette forstyrrer evnen til å fokusere lyset på ett punkt , og dermed gjør ting virker uskarpe når de er en viss avstand .
Øvelse 1

Mange mennesker med en astigmatisme en tendens til å vippe hodet til enten venstre eller høyre. Hva kan føle rett til dem er faktisk sidelengs . Ved ganske enkelt å praktisere vippe en hode litt i motsatt retning i løpet av dagen , kan effektene av astigmatisme nøytraliseres . Hvis du er usikker, spør noen til å fortelle deg hvis hodet er vippe .
Øvelse 2

En annen god øvelse er å fjerne eventuelle riktige linser og hold indeksen finger opp noen få inches foran ansiktet ditt . Stirr på tuppen av fingeren i noen sekunder . Deretter stirre på en gjenstand på motsatt side av rommet eller ut av et vindu. Slå blikk frem og tilbake .
Korrigerende linser

Selv korrigerende linser er den primære behandling for astigmatisme , de er kontroversielle fordi folk som bruker dem synes å bli verre og trenger nye resepter så ofte som hvert tredje år . Linser er mistenkt for å lage øyne svakere , og det er derfor det er viktig å gjøre øvelser for øynene dine . Linsene fungerer ved å fokusere lyset skikkelig før det kommer inn i øynene . Bekymringen er at dette reduserer øynene naturlige evne til å fokusere lyset av seg selv .