Purchase over- the- counter smertestillende midler . Mange fagfolk mener at hvis du kan fokusere på fysisk handling i stedet for smerte forbundet med perifer neuropati , enn du kan begynne å gjenvinne kontrollen . Tar smerte medisin vil hjelpe deg å fokusere din energi og oppmerksomhet der den trenger å være .
To
delta fysisk terapitimer . En av de beste måtene for nervene og hjernen din til å koble er gjennom en profesjonell fysioterapi økt som er rettet mot behandling av symptomene dine . Dette vil være vanskelig arbeid og tar lang tid. Men de fleste finner resultater gjør stammer fra innsatsen.
3
Unngå postural hypotensjon , en vanlig bivirkning fra liggende nede i flere timer om gangen , ved å bære elastisk stalking og heve hodet mens sover . Studier viser dette bidra til å fremme blodstrøm til berørte regioner og kan til slutt føre til behandling .
4
Hold diabetes under kontroll . Studier har vist en direkte sammenheng mellom diabetes og perifer nevropati . Det er i din beste interesse , hvis du er diabetiker , å ta alle medisiner og overvåke blodtrykket for å holde perifer neuropati blir verre .
5
Ta anti - anfall medisiner for å unngå jabbing smerter forbundet med perifer neuropati . Selv om dette ikke er den tiltenkte bruk , har legene funnet dette å være en viktig bivirkning av medisinen . Regelmessig , lider finne dette er en lettelse for sine smerter .