Hvordan Cure posete øyne

er posete øyne forårsaket av noe av søvnmangel , allergier og dårlig kosthold , hormonelle svingninger og arvelighet , bare for å nevne noen. Hvis du ønsker å bli kvitt din posete øyne , behandle årsaken , ikke øyet . Til slutt , vil du se og føle deg yngre og uthvilt . Du trenger
Kalde agurk skiver arkiv Concealer på
Vis flere instruksjoner
en

Adresse eventuelle søvnproblemer . Hvis du mistenker posete øyne er forårsaket av søvnmangel , kurere dem med bedre søvn . Få minst åtte fulle timer med uavbrutt søvn hver natt . Eliminere koffein fra kostholdet ditt , eller drikke det bare veldig tidlig på morgenen . Ta med minst 30 minutter med moderat trening hver dag for å hjelpe deg å hvile bedre . Dimme lysene minst en time før sengetid . Dette utløser hjernen din til å slippe melatonin , som hjelper deg å sove .
To

Eliminer allergener fra miljøet . Hvis øynene dine er også rød og kløende , er problemet sannsynligvis allergier . Unngå å bruke fjær puter og dyner . Hold kjæledyr ut av soverommet . Bruk milde såper og hudkremer på huden din for å unngå ytterligere irritasjon . Se en lege dersom symptomene er alvorlige .
3

forbedre kostholdet ditt . Spis godt balanserte måltider består stort sett av hele matvarer . Unngå behandles eller pre- pakkede matvarer så mye som mulig . Redusere alkoholforbruk og inntak av natrium . Begge disse bidra til hevelse og poser .
4

Drikk rikelig med vann i løpet av dagen . Dehydrering fører til posete øyne .
5

Bruk kosmetikk . Hvis arvelighet er årsaken til posete øyne , kan du ikke behandle årsaken . I stedet , minimere deres utseende . Trykk kalde , skiver agurk mot øynene dine når du våkner opp for å redusere hevelse . Påfør concealer under øynene som er minst en nyanse lysere enn din foundation . Bruk øye kremer som inneholder retinol eller vitamin K , som både hjelpe kurere posete øyne .