Hvordan takle å være blind

Coping med dine evner er nøkkelen til å opprettholde et godt tilpasset livet . Selv om det blir blind krever livsstilsendringer , noe som gjør de nødvendige justeringer øker din lykke , så vel som din evne til å nyte livet til det fulle . Instruksjoner
en

Forstå deg spesifikk tilstand . Vit at all blindhet er ikke han samme . For eksempel er en blindhet et resultat unormal strukturdannelse, mens en annen blindhet er et resultat av redusert vev og organfunksjon. Ditt syn og behandlingsregime vil være spesifikke for årsaken og alvorlighetsgraden av blindhet .
To

Lære og mestre lesesystemet. Braille er et system av opphøyde punkter som ble opprettet som kommunikasjonsverktøy for blinde . Dette viktige systemet gjør det mulig å lese romaner eller skrive meldinger . Den Braille -systemet er modifisert for bruk i mange språk og næringer .
3

Utvikle en sterk støtte system . Uttrykke dine følelser til betrodde venner og familiemedlemmer til å hindre unødig stress. Bli med i en støttegruppe for å samhandle med andre som deler din tilstand . Aldri vær redd for å be om eller motta hjelp når det trengs.
4

Endre ditt hjem og livsstil for sikkerhet . Holde hjemmet fritt for rot for å forebygge fall og gjøre det lettere å lære oppsettet . For eksempel , lære at det tar 25 skritt å gå fra kjøkkenet til stuen og bruke dette som en rettesnor når du flytter hele huset . Kjøp sikkerhetsutstyr inkludert telefoner og alarmer spesielt utviklet for synshemmede .
5

Godta en følgesvenn dyr . Seeing Eye hunder er ofte et populært valg . Når trent , kan den følgesvenn dyr hjelpe deg å forhandle hindringer samt hindre ensomhet . Kontakt lokale følgesvenn dyr treningsorganisasjoner for å finne ut kravene for å bli tildelt et dyr .
6

Arbeidet med å forbedre de andre sansene . Selv om din følelse av syne er redusert, kan du likevel delta i utallige aktiviteter og hobbyer .