Slik håndterer macula degenerasjon

Aldersrelatert macula degenerasjon ( AMD ) forekommer oftest hos eldre personer og det første symptomet er vanligvis uskarphet i sentrum av deres synsfelt . To typer macula degenerasjon eksisterer; en våt form og en tørr form; selv om de er like i de synsproblemer de forårsaker , er den våte formen mer alvorlig . Instruksjoner
en

Besøk en øyelege minst en gang i året for å avgjøre eventuelle endringer i synet ditt . Der det er ingen medisinsk kur for makuladegenerasjon , er det mange behandlinger som viser lover og jo tidligere diagnosen , kan begynne .
Jo raskere behandling
to

Slutte å røyke . En studie i British Journal of Ophthalmology bestemt at røyking setter deg på en mye høyere risiko for å utvikle AMD . I tillegg , de som lever med en røyker , har en økt risiko .
3

Kosthold og mosjon . Hvis du har makuladegenerasjon , er risikoen for å utvikle en avansert form for sykdommen dobles når du er overvektig . Imidlertid rapporterte Archives of Ophthalmology at rutinemessig trening , minst tre ganger i uken , i stor grad reduserer risikoen for å utvikle den avanserte formen av sykdommen .
4

Informer legen din før du tar anti - psykotiske medisiner hvis du har tegn på begynnelsen stadier av macula degenerasjon . Slike medisiner kan øke progresjonen og alvorlighetsgraden av sykdommen .
5

Suppler kosthold med kosttilskudd fordi de kan redusere utviklingen av AMD . Populære kosttilskudd som viser lover er lutein , zeaxanthin og antioksidanter , som vitamin E , A og C. I tillegg , Vitamin B6 og folsyre bidra til å forsinke sykdommen progresjon .
6

Spis mat som er rik på betakaroten , som gulrøtter, yams , aprikos og mørkegrønne bladgrønnsaker .
7

Schedule akupunktur som en alternativ metode for å administrere din macula degenerasjon . Selv om det ikke er tilstrekkelig bevis for at akupunktur er vellykket som en behandling , har praksisen mange lojale talsmenn .