Hva kan gjøres med sønnen din som har utviklet en øyeflått fra å prøve å etterligne søskenbarnet sitt?

Forsikre sønnen din med at øyeflått er vanlig og vanligvis ufarlig. Forklar at de ofte går over av seg selv, og at han ikke trenger å bekymre seg.

- Øyeundersøkelse

Planlegg en øyeundersøkelse for å utelukke eventuelle underliggende øyesykdommer som kan være årsaken til flåtten.

- Reduksjon i skjermtid

Overdreven skjermtid kan bidra til belastning på øynene og potensielt forverre øyettics. Oppmuntre sønnen din til å ta hyppige pauser fra elektroniske enheter og delta i andre aktiviteter.

- Stressreduksjon

Stress og angst kan noen ganger bidra til utvikling av tics. Hjelp sønnen din med å håndtere stresset sitt gjennom avspenningsteknikker, som dyp pusting, yoga eller meditasjon.

- Distraksjon:

Oppmuntre sønnen din til å delta i aktiviteter som han synes er morsomme og distraherende, for eksempel å leke med venner, trene eller drive med hobbyene sine. Dette kan bidra til å fjerne tankene hans fra tic og redusere frekvensen.

- Atferdsterapi

Hvis øyeflåtten vedvarer i flere uker eller påvirker sønnens daglige liv betydelig, bør du vurdere å søke profesjonell hjelp. En atferdsterapeut kan gi strategier for å hjelpe sønnen din med å håndtere og redusere tic.

- Tålmodighet

Husk at tics ofte går over av seg selv over tid.

Vær tålmodig og støttende, og unngå å vise frustrasjon eller utålmodighet, da dette kan øke din sønns stress og angst.