I tillegg inneholder netthinnen i øyet to typer fotoreseptorceller:staver og kjegler. Kjegler er ansvarlige for fargesyn og fungerer best i sterke lysforhold, mens stenger er ansvarlige for nattsyn og fungerer best under dårlige lysforhold. Når personen kommer inn i det mørke rommet slutter kjeglene å fungere effektivt, og stengene tar over. Stavene er mindre følsomme for lys enn kjeglene, så det tar lengre tid før personen ser klart i mørket.
Noen tips for raskere tilpasning til mørke rom inkluderer:
1. Unngå å se direkte på skarpe lys før du går inn i det mørke rommet.
2. Gi øynene noen minutter til å tilpasse seg mørket.
3. Hvis mulig, bruk et dimmer lys når du går inn i det mørke rommet.