1. Trykk og rop:
- Bank forsiktig på skulderen til personen og rop navnet deres høyt flere ganger. Hvis de ikke reagerer eller beveger seg, kan de være bevisstløse.
2. Se etter respons:
– Rist forsiktig på skuldrene mens de fortsetter å rope navnet deres. Hvis de fortsatt ikke reagerer eller åpner øynene, er de sannsynligvis bevisstløse.
3. Stimuluskontroll:
- Klyp eller bruk en smertefull stimulans (som å klype øreflippen eller trykke på neglesengen) for å se om de reagerer.
4. Luftveier og pust:
- Sjekk om luftveiene deres er frie. Hvis hodet deres er i en vanskelig stilling, beveger du det forsiktig for å justere kroppen. Lytt og se etter tegn på pust, inkludert brystbevegelser eller dugg på et speil i nærheten.
5. Pulssjekk:
- Sjekk pulsen deres i minst 10 sekunder. Du kan sjekke dette ved å plassere to fingre på håndleddet eller siden av nakken.
Hvis personen ikke reagerer, ikke puster eller ikke har puls, start HLR (hjerte-lungeredning) umiddelbart. Ring eller be noen i nærheten om å ringe nødetatene. Fortsett å gi HLR til nødhjelp kommer eller de viser tegn på liv.
Husk at disse retningslinjene er for en umiddelbar sjekk. Det er viktig å alltid søke profesjonell medisinsk hjelp i slike situasjoner.