Jeg passer ankelen luftstøpt i en sko skal gå på skolen uten å ha på den foten?

Nei, du skal ikke gå på skolen uten å ha på deg en sko på foten med luftstøpen. Å la foten være bar kan øke risikoen for skade, spesielt hvis du bruker krykker eller rullator. Å bruke en sko vil bidra til å beskytte foten og holde den stabil mens du går.

Her er noen tilleggstips for å bruke ankelluftstøpe:

* Sørg for at luftstøpen er tettsittende, men ikke for stram.

* Bruk luftstøpt over en tynn sokk for å forhindre hudirritasjon.

* Hev foten når du sitter eller ligger ned for å redusere hevelse.

* Følg instruksjonene fra legen din eller fysioterapeuten for hvor lenge du skal bruke luftgipsen og hvordan du tar vare på den.

Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å sikre at foten din helbreder ordentlig og at du kan komme tilbake til dine normale aktiviteter så snart som mulig.